Bạn có để ý rằng hầu như mọi người thường ít ngồi cạnh những người đẹp (ví dụ như trên các phương tiện giao thông công cộng) không? Họ chỉ ngồi khi không còn ghế khác. Thực tế là một số người đàn ông cảm thấy căng thẳng quá mức khi ở cạnh người đẹp. Những căng thẳng như vậy không xuất hiện bên cạnh một người bình thường. Đây chính là hiệu ứng tâm lý gây ra hội chứng sợ phụ nữ đẹp hay venustraphobia.

Venustraphobia là gì?

Đàn ông thích phụ nữ đẹp, ý nghĩ nhìn thấy một phụ nữ xinh đẹp, chưa nói đến việc nói chuyện với cô ấy, có thể gây ra một cơn “hoảng loạn” toàn diện. Từ ngữ khoa học cho nỗi sợ hãi hoặc ám ảnh như vậy là Venustraphobia hoặc Caligynephobia. Venustraphobia kết hợp hai từ Hy Lạp: Venus là Nữ thần Hy Lạp đại diện cho phụ nữ và phobos có nghĩa là ác cảm hoặc sợ hãi sâu sắc. Tương tự như vậy, Caligynephobia bao gồm các từ Hy Lạp: calos có nghĩa là tốt hoặc xinh đẹp, gyne có nghĩa là phụ nữ và phobos là sợ hãi. Chứng sợ phụ nữ xinh đẹp vượt quá mức độ sợ hãi bình thường vì cá nhân có những cơn hoảng loạn, mất kiểm soát và có thể khiến bản thân xấu hổ khi chỉ nghĩ đến việc gặp gỡ hoặc nói chuyện với những phụ nữ đẹp.

Nguyên nhân

Các nhà khoa học và nhà nghiên cứu đã dành nhiều năm cố gắng tìm ra nguyên nhân. Thông thường, không có câu trả lời đơn giản vì có nhiều yếu tố chúng ta cần tính đến khi cố gắng chẩn đoán nguyên nhân chính xác.

Đối với một số đàn ông, chứng sợ phụ nữ đẹp là do di truyền. Một người có thể có kiểu tính cách nhạy cảm, sợ hãi hoặc lo lắng hơn so với những người khác.

Nhiều bác sĩ tin rằng hiệu ứng sợ phụ nữ đẹp có thể phát sinh khi một người đã có trải nghiệm tiêu cực với một tình huống nào đó trong quá khứ. Trong trường hợp này, một người đàn ông bị một người phụ nữ lộng lẫy từ chối hoặc bị chế giễu, trêu chọc, xúc phạm / xấu hổ một cách công khai, hoặc bị cười nhạo, có nhiều cơ hội phát triển chứng sợ phụ nữ xinh đẹp Venustraphobia. Sau đó, ám ảnh xấu này bắt đầu liên kết mọi phụ nữ xinh đẹp với trải nghiệm tiêu cực đó. Họ cảm thấy rằng mọi phụ nữ đẹp đều sẽ nguy hiểm hoặc đe dọa, mặc dù không phải vậy. Đương nhiên, không phải bất kỳ người đàn ông nào bị phụ nữ xinh đẹp chọc ghẹo cũng sẽ phát triển chứng sợ hãi như vậy.

Đôi khi, một nỗi ám ảnh cũng có thể được quan sát và hình thành bên trong. Một cậu bé có thể thấy bạn bè, anh trai hoặc bố của mình sợ một người phụ nữ xinh đẹp và vô tình học cách làm như vậy.

Phương tiện truyền thông và thông tin cũng có thể góp phần gây ra nỗi sợ hãi tột độ. Người sợ hãi có thể chưa có kinh nghiệm trực tiếp với một phụ nữ xinh và vẫn có thể trở nên sợ hãi. Cha mẹ, giáo viên, bạn bè và những người gần gũi với cá nhân có thể đã cho anh ta một số lời khuyên có ý nghĩa hoặc những cảnh báo nào đó, đôi khi phóng đại hoặc nói dối trong quá trình này. Nhiều cảnh báo trong số này có thể không thực tế, nhưng đối với một người dễ gây ấn tượng và cũng có lòng tự trọng thấp, những gợi ý này có vẻ rất thực tế và có thể gây ra ác cảm hoặc sợ hãi sâu xa đối với phụ nữ đẹp.

Một yếu tố khác có thể gây ra chứng “sợ gái” hay “nhát gái” là căng thẳng. Một chút căng thẳng có thể tốt cho chúng ta; nó thậm chí có thể cần thiết để giúp chúng ta tiến lên phía trước, làm việc chăm chỉ và năng suất hơn. Nhưng quá nhiều căng thẳng có thể bắt đầu ảnh hưởng đến tất cả các lĩnh vực khác của cuộc sống. Nó có thể khiến ai đó bị choáng ngợp và không có nguồn năng lượng và tinh thần để quản lý nó, nó có thể gây ra chứng sợ hãi.

Tóm lại, chứng sợ phụ nữ xinh đẹp Venustraphobia có thể phát sinh từ nhiều yếu tố khác nhau, như:

• Di truyền.
• Liên kết phủ định trực tiếp.
• Quan sát và học hỏi.
• Thông tin.
• Kinh nghiệm.
• Mức độ căng thẳng.

Dấu hiệu

Tất cả các chứng ám ảnh sợ hãi đều làm phát sinh các loại triệu chứng khác nhau ở các mức độ khác nhau, bao gồm các phản ứng về thể chất, cảm xúc hoặc tâm lý.

Các dấu hiệu thể chất:

• Run rẩy.
• Khó thở.
• Đánh trống ngực.
• Bàn tay đẫm mồ hôi.
• Thở hổn hển, nghẹn ngào.

Các dấu hiệu cảm xúc:

Cảm giác muốn chạy trốn.
Mất nhận thức.
Cảm giác như bị bóp nghẹt.
Sợ làm xấu hổ bản thân.
Cảm giác như thể bạn sẽ ngất đi.
Cảm thấy rằng mình sẽ hành động dại dột và không thể kiểm soát được bản thân.

Cách khắc phục

Cách tốt nhất để đánh bại nỗi sợ phụ nữ đẹp là xây dựng sự tự tin. Có một số cách để làm điều đó:

• Chăm sóc bản thân.
• Tự nói chuyện tích cực, thay đổi niềm tin tiêu cực về bản thân.
• Đối phó với cảm xúc.
• Viết nhật ký.
• Thiền.
• Trao chuốt ngoại hình.
• Đặt mục tiêu cá nhân và hoàn thành chúng.
• Tập thể dục.