More

    Sức Khoẻ

    Category

    Burnout là gì? Cách ngăn ngừa & điều trị

    Nếu căng thẳng liên tục khiến bạn cảm thấy bất lực, vỡ mộng và hoàn toàn kiệt sức, bạn có thể rơi vào tình...

    Đối phó với căng thẳng tài chính | Các mẹo thực hành giúp bạn vượt qua

    Cảm thấy choáng ngợp bởi những lo lắng về tiền bạc? Dù hoàn cảnh của bạn là gì, vẫn có nhiều cách để vượt...

    Stress tại nơi làm việc | Các mẹo giúp cãi thiện tình trạng

    Dù công việc của bạn yêu cầu như thế nào, bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ mình khỏi tác hại...

    Quản lý Stress | Các mẹo thực hành hiệu quả giảm stress

    Mặc dù có vẻ như bạn không thể làm gì khi bị stress ở cơ quan và cả ở nhà, nhưng có những bước...

    Stress: Các triệu chứng, dấu hiệu và nguyên nhân

    Trong thế giới nhịp độ nhanh ngày nay, stress hay căng thẳng đã trở thành một căn bệnh mãn tính, nhưng hãy nhớ tinh...

    Uống sữa nóng có giúp dễ đi ngủ không?

    Uống một ly sữa nóng (ấm) trước khi đi ngủ là một truyền thống được truyền qua nhiều thế hệ như một cách để...

    White noise (tiếng ồn trắng) là gì? Tại sao giúp chúng ta dễ ngủ

    Nhiều người thích chìm vào giấc ngủ trong tiếng ồn nhẹ nhàng của white noise hay tiếng ồn trắng, bao gồm các âm thanh...

    Pink noise (tiếng ồn hồng) là gì? Tại sao giúp chúng ta dễ ngủ

    Pink noise là một loại tiếng ồn chứa tất cả các tần số âm thanh mà con người có thể nghe thấy. Tuy nhiên,...

    Tại sao trời mưa làm chúng ta buồn ngủ?

    Mưa có làm bạn buồn ngủ không? Nếu vậy, bạn không đơn độc! Nhiều người nói rằng tiếng hạt mưa đập vào cửa sổ...

    Thực phẩm ngăn ngừa ung thư bạn nên biết

    Những gì chúng ts ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến nhiều khía cạnh sức khỏe bao gồm cả nguy cơ phát triển...

    Bài viết ngẫu nhiên

    Kế 10: Đả Thảo Kinh Xà | Kế Hù Doạ | Binh Pháp Tôn Tử

    {Kế 10} Đả thảo kinh xà (Đập cỏ làm cho rắn sợ)Kế "Đả thảo kinh xà" là đập vào cỏ, làm động cho rắn...

    Kế 9: Tiên Phát Chế Nhân | Tiên Hạ Thủ Vi Cường | Binh Pháp Tôn Tử

    {Kế 9} Tiên phát chế nhân (Ra tay trước để chế phục đối phương)"Tiên phát chế nhân" là ra tay trước để dành chiếm...

    Kế 8: Vô Trung Sinh Hữu Trung | Từ Không Thành Có | Binh Pháp Tôn Tử

    Kế "Vô trung sinh hữu" là từ không mà tạo thành có.Thiên hạ không loạn, trật tự không rối thì làm gì có anh...